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アトピーでフケが多く出る原因は?

アトピーの症状が出る原因は肌のバリア機能の低下によるもので、それは頭皮であっても同じことです。したがって、フケが出るから洗浄力の高いシャンプーでこまめにごしごし洗う、などというのは逆効果になります。

 

アトピーの人でフケに悩んでいる場合は、まず洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまわないこと、またごしごしと刺激を与える洗い方はやめる必要があります。

 

シャンプー選びも重要です。洗浄力を高めるために必要な界面活性剤は、頭皮にとっては刺激となります。低価格のシャンプーに使われているラウリル硫酸Naなどが入っているものは避けた方がよいでしょう。

 

また、フケ専用のシャンプーも殺菌力が強く頭皮に刺激となるのでよくありません。

 

おすすめは、洗浄成分にマイルドなアミノ酸を使っているもの。汚れは落としても肌に必要な皮脂は残してくれるので、頭皮のバリア機能を損ねることがありません。

 

洗い方にも注意が必要です。頭皮は指の腹で力を入れすぎずにやさしく洗い、すすぎをていねいにしてシャンプー剤を残さないこと。

 

また、リンスは頭皮につかないように注意します。アトピーの症状がひどいときはお湯だけで洗う、あるいは洗髪の回数を減らすというのもおすすめです。大人アトピーのサプリメントで話題の真夜中の乳酸菌とは?